Een langdurig verstoorde nachtrust draagt bij aan het ontstaan van diabetes type 2.

Verstoring van de nachtrust heeft een negatieve invloed op regulering van de bloedsuikers, volgens een beperkt onderzoek door de universiteit van Chicago. De wetenschappers haalden de deelnemers aan dit onderzoek met een geluid uit hun diepe slaap, zonder ze helemaal wakker te maken. Al na drie dagen met een verstoorde nachtrust was het vermogen van hun lichaam om bloedsuikers te reguleren met gemiddeld een kwart afgenomen. De deelnemers waren 21 tot dertig jaar oud. Volgens de onderzoekers werd met de slaapverstoring echter de slaap van veertig jaar oudere mensen gesimuleerd. Diabetes type 2 wordt ook wel ouderdomsdiabetes genoemd. [31 januari 2007]